Каталог диет на букву 'З'.
Название Диеты: «ЗОВ ПРЕДКОВ» ДИЕТА
Эту диету можно соблюдать довольно длительный период времени. И результаты не должны вас разочаровать. Суть диеты: постарайтесь максимально исключить из своего рациона жиры и сахар. Побольше ешьте натуральных продуктов (неочищенных фруктов, овощей, зерновых, зеленых овощей, бобовых культур, трав и корнеплодов). Примерное меню на день. Завтрак: овсяная каша, сваренная на воде, для улучшения вкуса добавьте немного [...]
Название Диеты: ЗЕЛЕНАЯ ДИЕТА
Диета придумана американскими диетологами. Суть диеты. Это очень своеобразная диета, основанная на употреблении в пищу овощей и фруктов только зеленого цвета. Диетологи убеждены, что зеленый цвет способствует похудению. Так это или нет, вы можете проверить сами. Будьте уверены, что эта диета вреда вам не причинит, поскольку многие зеленые фрукты и овощи (яблоки, киви, огурцы, перец, [...]
Название Диеты: ЗАМЕНИТЕЛИ ПРОДУКТОВ ДИЕТА
Предполагается употребление готовых суррогатных питательных продуктов вместо настоящей еды. Калории подсчитывать нет и необходимости, поскольку энергетическая ценность дневного рациона не превышает 1000 килокалорий. Диета хороша для активных людей, у которых нет свободного времени, поскольку нет необходимости готовить по специальным рецептам. Вес резко падает, поэтому могут возникнуть проблемы со здоровьем. Обязательна консультация врача. После прекращения диеты [...]