Название Диеты: ДЕМОЛЬ ДИЕТА
Февраль 28, 2010
Разработал диету известный швейцарский диетолог доктор Шарль Этьен Демоль. Лучше всего применять диету в период, когда много овощей и фруктов. Продолжительность диеты 4 дня.
Основу ежедневного рациона составляют овощи и фрукты.
Примерное меню на день:
В течение дня можно съесть: 200—300 г постного отварного или тушеного мяса (рыбы); 2 яйца; 2 стакана обезжиренного молока; 50 г сахара; 50 г нежирного творога; 100—150 г хлеба грубого помола; 100 г картофеля (мучных блюд); 50 г масла; количество овощей и фруктов не ограничивается. Совет диетолога: Фрукты — это лучший десерт.