Каталог Диет от А до Я. Правильное и здоровое питание.

Очень тяжелая диета, но позволяющая похудеть на 10 кг за неделю.

Неделю нужно питаться только специально приготов­ленной гречневой кашей. Гречку из расчета как при обычной варке залить крутым кипятком и поставить настаиваться на ночь. Варить гречку не надо. Есть ее можно с кефиром жир­ностью 1 %.

Повторять диету можно не раньше чем через месяц.