Название Диеты: МАЙО ДИЕТА
Февраль 28, 2010
Эта диета не может быть продолжительной, так как не обеспечивает ваш организм всеми необходимыми витаминами и минеральными веществами. А тем, у кого отмечается высокое содержание жира и холестерина в крови, диета противопоказана.
Суть диеты.
Диета предполагает употребление маложирной и низкокалорийной пищи. В день вы должны потреблять не более 1000 килокалорий. В течение дня разрешается съедать большое количество яиц, очень маложирные рыбу и мясо, немного картофеля, овощей и фруктов.