Название Диеты: МИТЧЕЛЛА ДИЕТА
Продолжительность диеты педеля.
В основе диеты — жиросжигающий суп. Варится он из 1 корня сельдерея, 500 г моркови, 500 г зеленой стручковой фасоли, 6 больших луковиц, 2 стручков зеленого сладкого перца, 1 кочана капусты, 1,3 л томатного сока, 800 г свежих или консервированных помидоров, протертых или в собственном соку, 800 г нежирного говяжьего бульона.
Чем больше вы будете съедать супа, тем больше будете худеть. Следует полностью исключить из рациона хлеб, алкоголь, газированные напитки, сладкое и жареное. Пить можно воду, несладкий чай, лучше зеленый, фруктовые соки без сахара, клюквенный сок, обезжиренное молоко.
Примерное меню на неделю.
ПЕРВЫЙ ДЕНЬ
Фрукты (кроме бананов), суп, несладкий чай, клюквенный сок, вода.
ВТОРОЙ ДЕНЬ
Фрукты (кроме бананов), суп, несладкий чай, клюквенный сок, вода.
ТРЕТИЙ ДЕНЬ
Фрукты, овощи, а суп.
ЧЕТВЕРТЫЙ ДЕНЬ
Бананы (не более 3 штук), обезжиренное молоко.
ПЯТЫЙ ДЕНЬ
350—700 г говядины, 400 г помидоров, суп, 6—8 стаканов жидкости.
ШЕСТОЙ ДЕНЬ
Говядина, овощи (кроме картофеля), суп.
СЕДЬМОЙ ДЕНЪ
Неотбеленный рис, фруктовый сок без сахара, овощи, суп.