Название Диеты: НАТУРОПАТОВ (ПО ШЕЛТОНУ) ДИЕТА
Февраль 28, 2010
Суть диеты
На протяжении 4—7 дней вам предстоит питаться практически только натуральными продуктами.
Примерное меню на день.
Завтрак: 3 апельсина (грейпфрут без сахара, 200 г винограда, горсть фиников, 2 груши).
Обед: салат из каких-либо овощей (морковь, свекла или др.), чашка сухих злаков (проросшая пшеница, рожь и др.), репа (салат из фруктов), 100 г орехов.
Ужин: овощной салат, шпинат, орехи (салат из сырых фруктов), яблоки, 100 г деревенского сыра.