Каталог Диет от А до Я. Правильное и здоровое питание.

Придерживаться этой однообразной диеты нужно 2—3 недели.

Ежедневно нужно съедать 4—5 яблок, 1 апельсин, 80 г постного отварного мяса, 2 сухарика или небольшой кусочек хлеба.