Название Диеты: ОГРАНИЧЕННАЯ ДИЕТА
Февраль 28, 2010
- Две недели употреблять в любом количестве фрукты и салаты.
- Пить только воду.
- Ограничить крахмалсодержащую пищу (хлеб, картофель и др.).
Примерное меню на день.
Завтрак: 1 апельсин (апельсиново-лимонный сок, грейпфрут).
Обед: салат из свежих овощей, заправленный оливковым маслом и лимонным соком; на десерт изюм, чернослив, инжир или финики.
Ужин: салат из сырых овощей (овощи, сваренные в собственном соку). На десерт орехи или сладкие фрукты.
Секреты косметолога: Освежающая маска: 2 ст. ложки молока, 1 ч. ложку лимонного сока, 1 ч. ложку коньяка смешать, нанести на лицо ватным тампоном и оставить на 10 минут.