Название Диеты: С ДИЕТИЧЕСКИМ СУПОМ (НА ОСНОВЕ ОВОЩНОГО СУПА) ДИЕТА
Длительность диеты 7 дней, за которые можно похудеть 5—8 кг.
Диета предполагает употребление супа, который готовится по следующему рецепту: порезать 6 луковиц, несколько помидоров (можно консервированных), 1 небольшой кочан капусты, 2 стручка зеленого перца, 1 пучок сельдерея и варить 10 минут, посолить, поперчить, заправить острым соусом, добавить кубик овощного бульона.
Кроме того, нужно полностью отказаться от алкогольных напитков, хлеба, газированных напитков, жирной пищи.
Примерное меню на неделю:
ПЕРВЫЙ ДЕНЬ
Суп, фрукты (кроме бананов), чай (кофе) без сахара или вода.
ВТОРОЙ ДЕНЬ
Суп, зеленые овощи (свежие, листовые или консервированные, кроме кукурузы, зеленого горошка и бобовых). Ужин: 1 печеная картофелина с растительным маслом.
ТРЕТИЙ ДЕНЬ
Суп, фрукты и овощи (кроме картофеля).
ЧЕТВЕРТЫЙ ДЕНЬ
Суп, фрукты (можно и бананы) и овощи, нежирное молоко.
ПЯТЫЙ ДЕНЬ
Суп, говядина и помидоры.
ШЕСТОЙ ДЕНЬ
Суп, говядина и овощи (особенно листовые).
СЕДЬМОЙ ДЕНЬ
Суп, натуральный рис с овощами, фруктовый сок.
Интересно знать
Если вы увидите во сне растения, фрукты, овощи, это не просто так. Абрикос означает покой, радость для женщины, груши -— потеря, перец — несчастье, апельсин — сюрприз, арбуз — неожиданный отъезд, лук — успех в трудном деле.