This entry was posted on Понедельник, Март 1st, 2010 at 18:45 and is filed under С. You can follow any responses to this entry through the RSS 2.0 feed. Responses are currently closed, but you can trackback from your own site.
Site Search:
Recipe: СКАРСДЕЙЛСКАЯ ДИЕТА
Март 1, 2010
Название диета получила но месту Скарсдсйл, где и была разработана американским врачом Германом Тарновером. Продолжительность этой достаточно жесткой диеты 14 дней. Через 2 недели перерыва ее желательно повторить.
- Диета полностью исключает из рациона углеводы. Зато можно есть большое количество мяса, рыбы, сыра или яиц.
- В сутки нужно выпивать 2—3 л чистой воды или негазированной минеральной.
Нужно строго придерживаться предложенного меню.
Завтрак: 1/2 грейпфрута, тост из хлеба грубого помола, черный кофе (чай).
Второй завтрак: любое количество обезжиренного творога, волокнистая фасоль, 2 жареных яйца, тост из хлеба из муки грубого помола, черный кофе (чай).
Обед: любое количество жареного в гриле цыпленка, шпинат, зеленый сладкий перец (фасоль), кофе
(чай).
read comments (1)
Май 30th, 2010 at 22:28
СПС.…
Я тут…