Название Диеты: «СТРОЙНОСТЬ» ДИЕТА
Март 1, 2010
Название диеты говорит само за себя. Почти за неделю вы похудеете на 4—5 кг.
Нужно придерживаться предложенного меню.
Примерное меню на 6 дней
ПЕРВЫЙ — ВТОРОЙ ДНИ
2 стакана молока, 2 стакана томатного сока
ТРЕТИЙ — ЧЕТВЕРТЫЙ ДНИ
Завтрак: бутерброд из черного хлеба и масла политый медом.
Обед: 100 г вареной курицы (нежирной вареной рыбы).
Ужин: 2 вареных или жареных яйца.
ПЯТЫЙ — ШЕСТОЙ ДНИ
Завтрак: 2 яблока (2 апельсина).
Обед: овощной салат (нельзя добавлять картофель, майонез, сметану).
Ужин: любые фрукты (кроме бананов).